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“La cottura dei cibi secondo la Nutrizione Energetica”

In regalo per te un estratto dal Percorso di Nutrizione Energetica:

Un approfondimento audio dove scoprirai:

le tipologie di cottura più equilibrate;

Come scegliere la cottura più adatta a seconda della stagione;

Come le diverse cotture modificano il cibo e come sfruttarle per il nostro benessere.

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