Supporto di Nutrizione Energetica
Il percorso personalizzato
Come la Nutrizione Energetica interpreta il cibo
Il Supporto di Nutrizione Energetica è un percorso di 10 settimane, da svolgere solo dopo aver fatto un consulto naturopatico, nel quale sarò al tuo fianco per offrirti ulteriori informazioni, sostenerti e chiarire ogni dubbio che potrebbe sorgere quando metti in pratica il tuo Piano Benessere e inizi il tuo viaggio nella Nutrizione Energetica.
Il mio lavoro ti accompagna nella scoperta delle caratteristiche del cibo e del modo di utilizzarlo secondo questa antica disciplina e mira a renderti autonomo nell’organizzazione del menù giornaliero e nella gestione della tua salute attraverso il cibo.
Nella fase iniziale in cui cambierai le tue abitudini alimentari, è utile sentirsi accompagnati e sostenuti e avere al proprio fianco una persona competente che possa chiarire un dubbio, valutare un piatto, consigliare un cibo alternativo, ecc…
Inoltre, avviandosi sulla strada dell’autonomia, è importante assimilare informazioni corrette sull’alimentazione, che ti permettano di sentirti sempre più padrone del tuo benessere.
Non serve però dedicare un sacco di tempo ed energia allo studio, possiamo acquisire le informazioni che ci servono in modo graduale e pratico, quando facciamo la spesa, quando scegliamo gli alimenti e i piatti da preparare e quando siamo ai fornelli.
Questo è proprio ciò che accade nel Supporto di Nutrizione Energetica:
Riceverai brevi audio che ti guideranno concretamente nel mondo della Nutrizione Energetica. Mentre sperimenterai le nuove abitudini e i nuovi piatti potrai farmi domande e chiedermi consigli tramite Whatsapp e anche inviarmi le foto dei piatti che cucini per assicurarti di seguire il tuo Piano Benessere nel migliore dei modi.
Inoltre, ci incontreremo di persona o online ogni 2 settimane per affrontare assieme dubbi o domande emerse durante il percorso.
Analizzeremo gli esercizi proposti per ogni modulo considerando assieme gli errori e approfondiremo la conoscenza di alcuni alimenti presenti nel tuo piano benessere dal punto di vista della Medicina Cinese per permetterti di consolidare la tua autonomia in cucina.
Come funziona il Supporto di Nutrizione Energetica
Durata: 10 settimane
Quando: dopo il consulto di naturopatia e nutrizione energetica
Comprende:
- 5 momenti di formazione (con audio e guide),
- 5 incontri individuali (in studio e/o via Skype),
- supporto via WhatsaApp (messaggi di testo e vocali).
Programma
Settimana 1 – La struttura del pasto (1 audio + guida)
Settimana 2
Incontro individuale
Settimana 3 – La cottura dei cibi (1 audio + guida)
Settimana 4
Incontro individuale
Settimana 5 – Proteine e carboidrati (2 audio + guida) + 1 audio di approfondimento su latte e latticini
Approfondimento audio su latte e latticini:
- Qual è il significato profondo del latte?
- Latte e latticini hanno le stesse proprietà?
Settimana 6
Incontro individuale
Settimana 7 – Verdura e grassi (2 audio + guida)
Settimana 8
Incontro individuale
Settimana 9 – La frutta, la colazione e i dolci in generale (3 audio + guida)
Settimana 10
Incontro individuale
Costo e modalità di partecipazione:
La partecipazione al Supporto di Nutrizione Energetica è riservata a chi ha già fatto un Consulto ed è quindi in possesso del proprio Piano Benessere ed è limitata a 5 PERSONE ogni mese .
Contattami per sapere se c’è posto o per prenotare.
Contatti: 351-6541004 | e-mail: naturopatia.margherita@gmail.com
Il costo del Supporto di Nutrizione Energetica è di 300 € da pagare anticipatamente con bonifico sul conto Iban: IT 71 K 02008 45620 000104416479.
5 momenti di formazione (con audio e guide)
5 incontri individuali (in studio e/o via Skype)
supporto via WhatsApp (messaggi di testo e vocali).